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Spuntini a base di frutta, pranzo con pasta, riso o cereali e verdure, cena con patate, verdure e legumi, per esempio, e un dolce al cioccolato, oppure cena con una pizza.

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Cena con formaggio alla piastra e verdure o carne rossa o pesce e verdure, condimenti liberi a base di olio o burro.

Tuttavia, seppur raramente, l'assunzione degli estratti vegetali contenuti nel prodotto ha dimostrato di poter indurre reazioni avverse, soprattutto a livello gastro-enterico, in soggetti sensibili.

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